Lançamento de Martelo
Olá mais uma vez caros visitantes do nosso Blog.
Desta vez vamos falar do lançamento do Martelo.
O lançamento do martelo é uma modalidade olímpica de atletismo. O desporto é baseado no lançamento de martelos, que foram trocados por bolas de metal presas por um cabo de arame pesando que termina numa pega ou alça.
O lançamento do martelo estreou nos Jogos Olímpicos de Paris, em 1900, com a presença de cinco atletas.
A primeira prova feminina estreou-se nos Jogos Olímpicos de Sydney.
Regras:
- O martelo pesa 7,26 kg na prova dos homens e 4 kg nas provas femininas.
- O conjunto bola-arame-alça formam uma unidade de comprimento máximo de 1,2 m.
- A base de lançamento da prova é um círculo de 2,1 m de diâmetro, geralmente rodeado por uma rede que protege a audiência.
- Segurando a alça com as duas mãos e mantendo os pés imóveis, o atleta faz a bola girar três ou quatro vezes, num círculo que passa por cima e por baixo da sua cabeça.
- Quando o martelo alcança velocidade, o atleta gira sobre si próprio duas ou três vezes para acelerar mais a bola e logo a solta para cima e para frente.
- Se o martelo cai no terreno dentro de um ângulo de 90 graus, o lançamento é considerado válido.
Lançamento de Disco
Boa tarde.
Hoje iremos falar do lançamento de disco.
O lançamento de disco é uma disciplina olímpica. O objectivo desta prova consite em lançar o disco o mais longe possível.
A prova fez parte dos Jogos Olímpicos de 708 a.C. e foi incluida na primeira edição da era moderna em Atenas no ano de 1896.
A primeira prova feminina aconteceu nos Jogos Olímpicos de Amesterdão em 1928.
O atleta segura o disco com os dedos e o antebraço, gira sobre si mesmo rapidamente e lança o disco ao ar estendendo o braço.
Na prova masculina, o disco tem entre 21,9 e 22,1 cm de diâmetro, 4,4 a 4,6 cm de espessura e pesa 2 kg. Na prova feminina, mede entre 18 e 18,2 cm de diâmetro, de 3,7 a 3,9 cm de espessura e pesa 1 kg.
Lançamento do Dardo
Olá, 
Hoje vamos falar do lançamento do dardo.
O lançamento do dardo é uma disciplina de atletismo olímpica praticada por homens e mulheres.
Esta disciplina foi primeiramente inserida no pentatlo, nos Jogos Olímpicos da era antiga. A primeira prova, na era moderna, aconteceu em Londres no ano de 1908. Nos Jogos Olímpicos de Verão de 1932, em Los Angeles, realizou-se a primeira prova feminina.
O dardo é um objecto feito de metal, fibra de vidro ou fibra de carbono.
O tamanho e peso do dardo varia segundo a categoria dos atletas. Para o homem o dardo mede 2,7 metros e pesa 800 gramas, para a mulher o dardo mede 2,3 metros e pesa 600 gramas.
Regras
- O atleta corre para tomar impulso numa pista de 34,9 metros de comprimento e 4 metros de largura;
- No momento do lançamento o atleta faz uma pequena rotação do corpo;
- O dardo atinge aproximadamente uma velocidade de 100 km/h;
- A zona de aterragem do dardo é relvada e costuma ocupar o centro do estádio.
Esperemos que tenham gostado, 
Lançamento do Peso
Boa tarde!
Hoje vamos falar do lançamento do peso.
O lançamento do peso é uma modalidade olímpica de atletismo, onde os atletas competem para lançar o peso o mais longe possível.
Esta modalidade teve origem nas terras altas da Escócia onde se lançavam pedras com um peso considerável, faziam isto como jogo e passatempo.
A primeira prova olímpica aconteceu em Atenas no ano de 1896 (prova masculina). A primeira prova feminina aconteceu nos Jogos Olímpicos de 1948.
Regras
- A bola oficial masculina pesa 7,26 kg e tem cerca de 12 cm de diâmetro;
- Na categoria feminina pesa 4 kg exatos, sendo esta um pouco menor;
- A área de lançamento é circular e tem 2,135 m de diâmetro;
- No início do lançamento, o peso deve estar colocado entre o ombro e o pescoço do atleta;
- O peso deve ser lançado com as pontas dos dedos, e não com a palma da mão;
- Durante o lançamento, o atleta deve rodar sobre si mesmo e lançar;
- A marca obtida em cada lançamento é medida a partir do primeiro lugar onde o peso bater no chão;
- Em competições oficiais, cada atleta tem direito a seis lançamentos;
Esperemos que tenham gostado!
Triplo Salto
Boa tarde pessoal, esta é a primeira publicação do ano de 2010.
Hoje vamos falar sobre o Triplo Salto.
O triplo salto é uma combinação de três saltos sucessivos que terminam com a queda numa caixa de areia. A prova inicia-se com uma corrida de balanço. O salto começa com o hop (salto com a perna de impulsão da perna de impulsão); segue-se o step (uma pequena flexão da perna de impulsão); por ultimo o atleta realiza o salto final (jump), tenta levantar ao máximo o centro de gravidade para obter maior distância quando se der a queda na caixa de areia.
O atleta tem 3 oportunidades para saltar.
O triplo salto faz parte da competição olímpica desde a primeira edição moderna, em Atenas 1896.
Em 2008 o português Nelson Évora sagraou-se campeão olímpico com uma marca de 17,67m.
Esperemos que tenham gostado!
Salto em Comprimento.
Bom dia
Hoje vamos falar sobre o Salto em Comprimento.
A prova de salto em comprimento tem uma longa tradição e apareceu pela primeira vez nos Jogos Olímpicos antigos como parte integrante do pentatlo.
O salto em comprimento esteve presente em todas as edições de Jogos Olímpicos da era moderna.
O primeiro campeão olímpico de salto em comprimento foi o americano Ellery Clark, que venceu a prova com um salto de 6.35 metros.
A prova divide-se em três fases:
– Corrida
– Chamada
– Voo
– Queda
Salto em Altura
Vamos falar agora de salto em altura.
O salto em altura é uma modalidade olímpica de atletismo, onde os atletas procuram superar uma fasquia horizontal colocada a uma determinada altura.
O primeiro evento de salto em altura foi registado na Escócia, no século XIX, com a fasquia colocada até 1.68 m. A prova faz parte do programa olímpico desde os Jogos de Atenas em 1896, onde o vencedor foi Ellery Clark dos Estados Unidos.
REGRAS:
A primeira altura a saltar é determinada pelos organizadores e juízes de uma competição oficial. Os atletas saltam por turnos e têm três oportunidades para superar essa marca sem derrubar a fasquia.
Após um primeiro salto bem sucedido, são os próprios atletas que decidem que altura vão saltar de seguida. À medida que o atleta vai conseguindo superar as marcas sem derrubar a fasquía, a altura sobe tipicamente em intervalos de 3 a 5 cm.
Esperemos que gostem!
Salto com vara
Boa tarde!
Hoje vamos falar do salto com vara.
Salto com vara é um evento atlético onde os competidores usam uma vara longa e flexível para ganhar altura e passar por cima de uma fasquia.
Até o início do século XX, as varas eram feitas de bambu ou madeira e, posteriormente, passaram a ser feitas de alumínio.
REGRAS:
A pista oficial no salto com vara deve medir no mínimo 45m. O atleta deve saltar sobre a fasquia.
São permitidas três tentativas para cada altura escolhida pelo atleta, este pode recusar-se a saltar determinadas alturas com o intuito de alcançar marcas maiores mais rapidamente.
Há faltas quando a fasquia cai e quando o atleta muda a posição das mãos após a vara ser fincada na caixa de apoio. Três faltas seguídas acabam com a prova.
Espero que tenham gostado! :p
Atletismo – História da modalidade
Bom dia!
O atletismo é constituído por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com excepção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona. O Atletismo é um dos desportos mais conhecidos a nível mundial.
Esta modalidade é a mais antiga do desporto e vem-se destacando há mil anos atrás.
As primeiras provas foram realizadas nos Jogos Olimpicos na Grécia , no ano 776 A.C.
Alguma duvida comuniquem-nos! 
